DE INSPIRATIE TUIN
Your perspective is always limited by how much you know.
Expand your knowledge and you will transform your mind.
(Bruce H. Lipton)
De afkorting EFT staat voor Emotional Freedom Techniques en is een methode, heel anders dan alle andere vormen van hulpverlening. Het is vrijwel de enige techniek die negatieve, beperkende emoties daadwerkelijk kan doen verdwijnen, het geeft geweldige resultaten en is een bewezen effectieve methode.
Meer over EFT
“Je kunt geen vrede stichten in de wereld als er nog oorlog woedt in jezelf”
ERVARINGEN VAN ANDEREN
Anoek (37)
Door de EFT sessies van Bernette kon ik afrekenen met spoken uit het verleden waardoor ik sterker en zelfverzekerder ben geworden. Ik heb mezelf beter leren kennen en mijn valkuilen leren inzien. Bernette is een echte professional, ze is doelgericht en neemt echt de tijd voor je. Daarnaast is ze enorm integer. Ik kan iedereen aanbevelen eens een afspraak bij haar te maken. Mij heeft het enorm geholpen.
Margaretha (49)
Ik heb met de hulp van Bernette kunnen afrekenen met blokkades en triggers die ervoor zorgden dat ik vast bleef zitten in mijn kindsdeel, waar ik vele traumatische ervaringen heb opgelopen.
Door de EFT- behandelingen kwamen we steeds weer iets dieper in mijn verleden, bij stukken die ik ofwel geblokkeerd had of gewoonweg vergeten was, omdat e.e.a. al zo lang geleden gebeurd is. Ik kreeg steeds meer inzichten in mijn patronen en kon mijn gevoelens weer laten stromen zodat de stress uit mijn lichaam kon oplossen en ik heb leren leven in plaats blijven hangen in overleven.
Ze heeft me ook geregeld zeer waardevolle adviezen en tips gegeven waardoor ik extra handvatten meekreeg om in mijn gezonde volwassen gedeelte te blijven en ik niet meer terugval in mijn oude gedragspatronen.
De sessies maakten de behandeling zeer geslaagd en de meest waardevolle, veel waardevoller dan dat ik dat ooit bij de reguliere hulpverlening heb ervaren.
Ik raad het iedereen aan die ook vastgelopen is in haar/zijn leven en/of last van vastzittende lichamelijke stress ervaart, om bij Bernette een afspraak te maken omdat het voor mij life changing is geweest.
Ik ben haar hier zeer dankbaar voor en gun iedereen zo een ervaring.
Melanie (38)
Na een uitgebreide intake gingen we direct aan de slag met EFT. Het mooie van deze methode is dat er geen urenlange praatsessies voor nodig zijn om stappen te maken. Bernette gaf mij handvatten om vraagstukken en uitdagingen vanuit een ander persectief te bekijken. De combinatie van wetenschap, NLP-technieken en haar sensitiviteit zorgden voor nieuwe inzichten. Zo werd bij mij al snel duidelijk dat ‘nieuwe’ gebeurtenissen haakjes hadden met gebeurtenissen uit mijn verleden. Ik ben dankbaar dat ik zoveel geleerd heb over mezelf.
Suzanne (42)
Mijn angst voor afgesloten ruimtes werd steeds erger. Van met wat tegenzin naar het theater gaan tot flinke paniek in de trein en het vliegtuig. Tot het moment dat ik eigenlijk liever niet meer in de auto stapte: want stel je voor dat ik in de file zou komen ….. Bij Bernette heb ik geleerd deze angstgevoelens de baas te worden. Door op specifieke punten te kloppen, haar vragen te beantwoorden, soms door te praten, en veel te voelen hielp ze de triggers te vinden van mijn emoties.
Bernette gaf mij continu het vertrouwen dat het ging lukken, met haar rust, reflectie, advies en EFT-technieken. De angst is nu weg en ik ervaar weer vrijheid om leuke dingen te ondernemen. En het fijne is dat ik de opgedane inzichten en de geleerde technieken in elke situatie kan gebruiken.
Sjoerd (65)
Ik had een moeilijke periode op mijn werk.
Een collega waar ik al meer dan 30 jaar mee samenwerkte en die ik als een vriend beschouwde, ging ineens andere keuzes maken. Hij stelde me erg teleur en bracht irritatie, boosheid, frustratie en verdriet bij me boven. Ik ging aan mijn eigen competenties twijfelen en zag weinig perspectief meer voor de resterende 2 jaar tot aan mijn pensioen.
Bernette bracht liefdevol mijn ‘oude rollen’ naar boven, hierdoor kreeg ik zicht op de triggers die mijn gevoelens ‘bespeelden’. Zo ontstond er ruimte om op mijn eigen gedrag te reflecteren en kon ik het ontwikkelproces van mijn collega loskoppelen van mijn emoties, die door middel van EFT volledig oplosten.
Inge (49)
Nooit heb ik mij zonder angst uit durven spreken, zichtbaar durven zijn. Dit op te lossen was mijn hulpvraag waarmee ik bij Bernette kwam. Bij haar durfde ik dit wonderlijk genoeg wél, ik heb mij bij haar altijd veilig gevoeld. Wat ik niet had kunnen bedenken is dat ik naast mijn hulpvraag óók nog van mijn schouders, nek- en rugklachten zou afkomen. Dit heeft mijn hele leven zó vast gezeten dat ik dacht dat dit erbij hoorde. Totdat ik dus met EFT aan de slag ging. In één van de sessies kreeg ik zulke heftige steken in mijn schouderbladen dat ik niet wist waar ik het zoeken moest. Het heeft mij in enkele sessies letterlijk in alle opzichten bevrijdt van de ruimte die ik nooit mocht innemen. Nu kan ik gewoon mijn mening en wensen uitspreken. En mijn schouders, nek en rug voelen heel licht en ontspannen aan.